做人该不该正能量？？

我每天都在生气，我该如何改变？遇到事我就生气，上头，没有理智，脑子想的全是最坏的，想的别人全是坏人，想的都在坏我，欺负我，坑我，对别人的不好耿耿于怀，比如别人一句难听话  别人对我态度不好，别人坑我等等，我很记仇，看到谁都是仇人，都生气，我该咋办？一有事就上头，气的浑身不舒服，有没有书籍推荐下，或者我该咋办？

你问这个问题时相信你心里已经有答案了，升起嗔恨心的人就像在掌心点火一样。你自己首先被点燃了，如果对方不接受这个火伤害的就是自己而已，所以非常不划算。

我之前和你差不多。通过修心改变了自己。实际上并不是外境的人事物的问题就是我们自己的问题。当然这个不是说不生气就不生气了，很多人的处境就处于道理都懂就是做不到的情况。那怎么办，学习修行。因为境界不是想想就能产生的，是不断的提升思维见解，提高见识然后知行合一，通过不断的训练，最后升起来的境界。

推荐基础的书有，改变命运的窍诀别名：了凡四训。次第花开。我这边也正在听相关的课程，我受益确实很大，如果你愿意听可以私我，公益分享

楼主你好，你之所以出现这种情况，就是由于你长期邪淫积累了大量的负能量，负能量爆棚产生了很多负面的情绪，要想改变只有彻底的戒色养生，积极的行善积德，孝敬父母，坚持锻炼，身体好了，正气足了自然内心会变得光明的，加油

彻底戒色养生，你人养的精神了就不会有人随便欺负你了，会改变对你的态度！真的。

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当然应该正能量，即使是简单粗暴地保持正能量去忽视负能量，都比楼主现在的状态有益太多。

坚持学习戒为良药和js文章，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

楼主你的情况和我一样，也是经常生闷气，自己明明不想生气还是生气，那是潜意识自动生气的，最近我在看《化性谈》有些改善，推荐你看看前吧主讲解王善人的《化性谈》，我这里有讲解语音MP3，我QQ85795662，我发一份给你