关于zao xie问题

各位师兄们，我是一名考研学生，平时一直独来独往的学习，现在考研压力很大已经连续两天晚上看黄色小说去yy，今下午感觉头疼恶心，怎么办呀。也没有什么舒缓压力的方式

压力大导致破戒，非常典型的原因。yy暗漏，一样伤身，肾上通于脑，sy yy伤肾必伤脑。再加上你备战学习用脑过度，压力大，没休息好，症状就出现了。舒缓压力的方式，听歌，散步跑步运动，找人聊天，打打游戏，保证健康适度前提下就可以，看你喜欢什么。

不可yy，污浊自心不说，还会伤肾，而肾通于脑，会导致脑力下降。

为什么压力大就选择看h小说。而不是去运动，放松压力。看黄反而会让你脑子更加不清醒，让你压力更大吧。

跑步可以缓解压力

淫心不改，学业可能会特别吃力，争取戒除让自己回归正常生活，加油

想戒除邪淫的行为，一定要从戒除邪淫的念头著手。而要减少乃至完全息灭淫念，必须做到不接近邪淫的朋友、不进入邪淫的地方，不看邪淫的书刊杂志电影海报，不听邪淫的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，淫念渐息，便能成功地戒除邪了

可以去看励志视屏，佛教故事，千万不能看黄污染心智

兄弟要是不介意的花可以私聊我 我也是考研人

记住sy无法缓解压力，只会让压力越来越大，最简单的你现在在考研学习压力大，你sy伤脑力只会让你更难学会。你说呢？