记录每次破戒帖子

4月7日早上进入妻子房间，一开始是闹着玩，因为贪恋这个感觉导致破戒。

5月16号早上破戒，总结三句话 1 看黄必破。2 不进入房间。3 身无正气福德，戒色难以为继。

7月9号，早上因为闹，舍了

9月12号看黄五分钟，13号进入房间擦边，导致脾胃复发

每半个月就擦边一次，导致身体恢复不好，症状反复，不高质量戒色就是白白浪费时间。

10月8号看黄，贪恋女主，导致10号遗精一点，刚才看了一下帖子，戒了90多天，擦边四次，看黄三次，等于白戒，检讨，反省，纠错，努力。

5.16破戒，7月6号破戒，8月28号擦边，9月12擦边，9月28号擦边，10月8号看黄差点射，这就是你戒色90多天的成绩，白白浪费时间。

150天计划，戒色第95天，五次擦边，三次看黄，这就是你的成绩。

10月12号半夜梦遗，梦的内容不要忘记。知错能改善莫大焉，色海无涯，回头是岸。