戒色思想和行为的拉力战

我一直强调对于戒色这件事情，要放平心态慢慢去戒，一定不要给自己过大的压力。否则可能会起反作用。

有这么一部分戒友，在他们没有接触戒色这一个观念以前也不知道手淫有危害，虽然身体健康程度日趋衰弱，但是精神上整天过得还是挺轻松的。

温水煮青蛙，把锅里倒上冷水，然后把青蛙放进去拿到火上去煮。

随着温度慢慢升高，这个青蛙就会觉得很舒服，青蛙也喜欢洗热水澡，它的皮肤热觉感应比较慢，当他感应到水温过高会对自己造成伤害的时候，它的四肢运动神经已经被水的高温所破坏，他已经跳不起来了，慢慢的就被煮死了......

这部分朋友开始意识到邪淫危害之后,开始戒色，这里主要指开始戒手淫。

反反复复，总是戒不掉。慢慢的就越来越困扰，压力越来越大，一是觉得手淫对自己造成了极大的伤害，导致很多症状，很多事情，不如所愿。

二是努力了很久还是戒不掉，对自己越来越没有信心，开始恨自己无能，自怨自艾。

时间长了慢慢的陷入了一种苦恼，转化成对生活也没有了细心，更严重的会有轻生的念头。

看到了吧，本来戒手淫是想让自己，让生活变得更好，结果自己绕来绕去把自己绕得越来越差了......

戒着戒着就迷失了方向，找不到自己的初衷了......

上面的现象表现为一句话:很多朋友戒手淫后，往往把手淫的危害想的越来越大，放大了对手淫危害的认识，也放大了自己的心理压力，其实这样下去反而不利于戒手淫。

那么你该怎么想？

大家要知道并不是你一个人才有手淫行为，生活中大部分的男性朋友都有过手淫行为。

现在很多寺庙都商业化，寺庙里的小和尚都躲着偷偷看av。你有欲望，说明你是一个正常的男人，首先你应该知道这是正常的。

你所做的戒手淫，戒色，只不过是让你学习如何来合理的控制自己的欲望。

人的行为基本都是由大脑控制了，戒色回归到本质还是要从你的思想和大脑抓起，你只有变得更智慧，才能驾驭得了自己的欲望。

当你意识到了邪淫危害之后，已经比你意识到之前的肆无忌惮，强了太多，你也应该高兴才是。

你想想，如果你没有意识到你现在会是什么样，是不是还不如现在呢！而且，虽然你意识到了，说不定你的朋友、你的同龄人以及比你大的比你小的很多人都还没有意识到，你也比他们幸运很多不是吗？

就算你的行为上没有完全解除手淫，你的思想上是抵制的。

在你破戒之后你会忏悔，会悔过。那么，我可以告诉你，就拿运气来说，悔过和忏悔都会抵消你的坏运气。

当你行为上的所作所为，让生活变得越来越差，你思想的忏悔又可以让你变得越来越好，这属于两股力量，两股相反的力量在左右着你的生活。

而且最终你的行为支配是受思想支配所影响和控制的。

大家知道手淫危害的是你的身体健康，影响你的生活是诸事不顺等。

当你开始戒的时候，也许还是会出现破戒，但是你已经学会了忏悔，这种忏悔的思想力量会作用于你的生活，让你的生活变得越来越顺，一点点的把你从邪淫所造成的负能量里往外拉，当你的思想开慧到一定境界的时候，就能影响并控制你的行为了，控制行为上的手淫。

你想想，是不是？你要戒色，但是也别太把戒色当回事...

顺其自然，只要心态放好，一次会比一次戒的好。心里的黑暗需要时间，需要领悟，需要实践，才能逐渐治愈。