矫正你的认知观与世界观来戒色

发表于 2022-4-25 08:15:48

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2022-4-25 12:34:47

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2022-4-25 16:53:47

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

发表于 2022-4-25 17:42:39

能救你的只有你自己，只有你自己发自真心的去戒色，才可以戒除

发表于 2022-4-25 18:44:32

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2022-4-25 21:09:42

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2022-4-25 22:59:39

别灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

发表于 2022-4-26 10:40:53

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2022-4-26 13:35:54

撸了那么久，哪有这么快恢复，保持耐心，做好养生，也建议看些好中医，调理一下。加油！

发表于 2022-4-26 14:16:18

十八岁之后一般不发育了，不要撸了，我的就是，现在后悔当年

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戒色理论（戒色剖析）