运动，是治愈一切的良药

发表于 2022-4-17 12:09:02

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2022-4-17 12:55:57

加油吧，会越来越好的

发表于 2022-4-17 19:28:09

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2022-4-18 07:31:35

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

发表于 2022-4-18 09:23:43

兄弟，努力去戒，有问题就发贴，论坛里的兄弟都会帮助你的，加油

发表于 2022-4-18 10:27:32

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2022-4-18 20:36:49

看黄必破，中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

发表于 2022-4-18 22:25:22

十八岁之后一般不发育了，不要撸了，我的就是，现在后悔当年

发表于 2022-4-19 07:01:27

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2022-4-19 09:24:54

别自暴自弃，坚持下去总会好的，多行善事，加油

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戒色恢复指南（养生恢复）