二十年的手淫史，戒色六年如一日，我是如何成功走到了...

发表于 2022-4-12 15:57:31

彻底戒了早睡早起，多锻炼绝对有很大改善的

发表于 2022-4-13 07:41:29

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

发表于 2022-4-13 16:16:10

现在最主要的就是戒除邪淫，只有戒掉了才能改变现在不顺的生活。

发表于 2022-4-13 19:20:42

戒了还需要养生，戒s只是地基，养生才是造房子，是一个系统工程，熬夜久坐对身体的恢复也是不利的，加油！

发表于 2022-4-13 22:01:42

有早泄戒除成功的人吗我就想问问，好烦啊

发表于 2022-4-15 07:00:00

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

发表于 2022-4-15 14:05:40

戒得再好，抵不过撸一次

发表于 2022-4-15 15:17:49

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

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经验分享（戒色感悟）