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女子戒色经验

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五色令人目盲。五音令人耳聋。五味令人口爽。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。
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【投稿】即使逆风,也要一路前行!

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狼牙杀 发表于 2022-2-17 15:15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
12月29日,今天我又破戒了······

说来这是一个悲伤的话题,从三年前就知道了邪淫的坏处,知道要把邪淫给戒了,但是在大学期间一直没有把这个恶习戒掉。毕业了以后,觉得不能再这样浑浑噩噩下去了,一定要戒掉了,也是拖拖拉拉了快一年,当然在这期间,也有去看戒为良药,有去看那些戒色文章,积累了一些戒色的知识。

在2020年的2月寒假,自己下定决心,一定要把这个恶习给戒了。结果到了今天,又破戒了,想想心里还是有点难受的。从2月到现在12月底,自己破戒了两次,分别是在十月份一次还有今天一次。在破戒前的那一刻,真的可以感受到什么东西都不想去管,只想一股脑地去看黄。

每一次破戒,自己都会分析一下原因,然后把它们记录下来,发现这两次破戒的原因竟然都是一样的。都是因为平时工作忙完以后,自己有了一定的空闲时间,然后就开始无聊惆怅寂寞,就开始想七想八,就很想找人一起讲讲话,或者更准确地说想找女生讲讲话吧,但是发现没有人可以讲话,然后就自己一个人偷偷地点开了网页···
”【投稿】即使逆风,也要一路前行!
所以有些朋友说想通过忙碌来使自己不破戒,其实有点困难,因为自己总有闲下来的时候,那个时候又该怎么办呢?所以一定要想想在不忙然后情绪又不高的状态下,我们可以做点什么。

当然,把这个情况归纳一下,我想都可以归类为情绪破戒吧,都是心情不好,然后就开始放纵自己,也是自己的内心当中没有寄托,没有依靠。我想,自己接下来一定也要培养一些让自己放松的方式,让心里的那种孤独感及时地排解掉,不然的话这种念头一旦起势,就控制不住自己。

想想还是很对不起自己的父母,还有身边的这些戒友,没有做好自己,真的很抱歉。我想把自己这个失败的经历分享给大家,提醒大家,当自己的情绪不好的时候,当自己特别寂寞的时候,这个时候就是离破戒非常近的时候,一旦看到自己负面的情绪,想办法让自己开心,做一些让自己舒心的、有益身体健康的事情,不然沉浸在这种状态下,当负面的情绪超级大的时候,便很容易会用破戒的方式来让自己逃避现实。
”【投稿】即使逆风,也要一路前行!
讲了这么多,都是在讲自己。今天这篇文章除了给大家提个醒之外,还有一些话想跟大家说。

最近接触了一些戒友,很多戒友对自己的戒色有点失望,因为戒了好几次都失败了,感觉遥遥无期,看到大家的遭遇,我的心里也很难受。

我希望朋友们都能够重新振作起来,其实大家经历的破戒我也经历着,我也是屡战屡败之中,但是一定不要放弃,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨饿其体肤,我们目前会碰到很多的困难,要相信终有一天我们会成功的,我们也能够彻底摆脱这个恶习。

即使此刻的我们失败了,只要我们还活着,就要跟自己斗下去。
我一直很喜欢关于曾国藩的一句话,那就是“屡战屡败,屡败屡战”,我希望那些有失败过或者正在经历失败的戒友们,一起振作起来,面对心魔,我们虽然输了很多次,但是我相信终究会有一天,我们能赢得我们自己身体的控制权,一起加油!面对再大的困难,我们也要一路前行,与君共勉。

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悲新座客 发表于 2022-2-18 12:40:58 | 显示全部楼层
世上无难事只怕有心人 加油。
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朱国平 发表于 2022-2-19 10:41:59 | 显示全部楼层
继续加油戒,在也不要撸了,症状太痛苦了,人间活地狱
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格式化 发表于 2022-2-20 11:01:27 | 显示全部楼层
不要让自己无聊,多出去走动。锻炼身体!定力不够独处最容易破戒!
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刘松的哥哥 发表于 2022-2-20 17:24:40 | 显示全部楼层
其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪,而是你的内心
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朱珂灵 发表于 2022-2-21 15:23:30 | 显示全部楼层
养生做好会恢复的。别自暴自弃。
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一根筋 发表于 2022-2-22 08:01:04 | 显示全部楼层
不熬夜久坐,多吃素少吃荤,每天坚持慢跑,站二十分钟子午养生桩
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友谊地久天长 发表于 2022-2-22 15:24:23 | 显示全部楼层
不断学习洗脑,让正气充满身体,能降伏邪念了,戒色就真的成功了!!加油
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杨华 发表于 2022-2-23 09:00:55 | 显示全部楼层
光戒撸是不行的,还要戒意淫,而且要注意养生,养生做好了恢复会快很多
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奢求不来的爱 发表于 2022-2-23 13:23:36 | 显示全部楼层
修善亦是戒色的一部分,修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼
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