持诵的十大好处及常见误区

发表于 2022-2-14 12:53:04

持诵十大好处

1、淡化淫心，利于戒色。

持诵能使淫心越来越淡，淫念越来越少，这是戒色成功的关键。有很多戒友淫念纷飞无法自控，看到女生乱起淫念，眼睛盯着看恋恋不舍。大量持诵后看到女性基本没啥感觉，即使夏天是去人多的繁华地带逛街，看到穿着暴露的女性，也跟没事人一样逛街，不为所动。同时，看到网上的擦边色情信息也不感兴趣了。见女色不动心，这是很多戒友梦寐以求却做不到的戒色高妙境界，持诵却可以让你轻松做到，让你也变成戒色大神。

持诵化解淫心如此厉害，会不会让自己变成性冷淡？

不用担心，持诵不会让你变成性冷淡，不会让你不喜欢异性，而是增强你对异性诱惑的抵御能力，不至于在男女关系上犯错误。对于未婚戒友，即使持诵淡化了淫心，却依然不影响男女正常恋爱；对于已婚戒友，持诵一点都不影响正常夫妻房事生活。

2、轻松降伏淫念，人人变成断念高手。

有些戒友之前用其他的戒色法戒色，每天勤奋念诵“断念口诀”至少一小时，勤奋练习“观心断念”，但是淫念来了根本无法降伏，对某戒色名人所说的轻松断念境界只能无比敬仰。大量持诵后很多戒友反馈说自己断念速度太快了，自动断念，淫念一出现就觉察消灭了，毫不费力。以前很难做到，现在终于做到了轻松秒杀淫念的断念境界。

提示一点，降伏淫念（断念）千万不能执着“观心断念”，千万不要每天去刻意练习“观心断念”，否则会出严重后遗症。断念的方式有很多，灵活运用“断念八法”降伏淫念，这才是断念正途。

3、锻炼执行力，磨练恒心毅力。每天大量持诵本身就是一个锻炼自己执行力、行动力与磨练毅力的最佳方式，对于自己今后的人生奋斗有极大促进作用

4、充实生活，利于戒色。一个人无所事事（实质是精神空虚）就很容易破戒。大量持诵可以把你的大量闲散时间充分利用起来，让你有事可做，充实了生活（本质是充实了精神世界），就不容易破戒。

5、对治神病，妄念消失。有些戒友之前有胡思乱想、妄念特别多的毛病，中医称为“神”病。“神”病表现为每天妄想纷飞杂念特别多，注意力不集中，神散、神不定、敏感、怕吵、怕黑、怕鬼等。大量持诵后这类戒友感觉自己做事的注意力集中了，妄念大大减少了，心念越来越清净了。

6、安神净心，改善睡眠。很多戒友之前不容易入睡，睡眠质量不高易惊醒，大量持诵后睡眠质量明显得到改善，很容易入睡了。持诵为什么可以改善睡眠？因为持诵有安神净心的作用。

7、定力增强，做事沉稳。有些戒友以前看书看不进去，心情特别烦躁，持诵后心情特别宁静，看书也看得进去了，学习效率大大提高；以前做事毛毛躁躁，大量持诵后，定力明显增强，做事不慌不忙。

8、克服懒惰习气，提升自控能力，自律性明显增强。

9、人际关系和谐。有些戒友以前办事很冲动很容易搞砸，也不善为他人考虑。持诵后说话做事冷静思考，别人对自己的好感增加，人际关系和谐了不少。

10、增福消业，运气有一定程度的改善。比如有些戒友参加某些考试，自认为过不了，结果反而出人意料分数还很高，顺利通过考试。原因是持诵增加了福德，化解了业障，自然就顺利了。提示一点，运气的改善是建立在自己积极主动努力奋斗基础上的，单靠持诵改善运气而不主观努力是思维简单幼稚的表现。

别行版《戒色七部曲》的持诵是一道光、一盏明灯，照亮你的人生。持诵有这么多好处，还不立刻干起来？

持诵的误区

有些戒友因为听前辈说持诵好处多多，于是就耍小聪明投机取巧只抓持诵，《戒色七部曲》日课的其他六条根本不落实。尽管这些戒友通过持诵化解了淫心，淫心确实变淡了、很少起淫念了，但却因为没有全面落实七部曲，无所事事、其他坏习惯没有改正，最后还是破戒了。

“只抓持诵，其他什么都不干”这是用《戒色七部曲》戒色的一个严重误区，有不少人都犯了这个错误，这是不对的。

尽管持诵好处很多，但也不是万能的。单一的戒色方法效果再强大也是有局限性的。戒色前辈们为什么提出“戒色是系统工程”、“戒色的本质”等理论呢？前辈难道是傻子，不知道投机取巧？不知道省力？这个问题希望大家好好想一想！同理，那些认为“系统戒色”很累人、偷懒走捷径采取看文章洗脑戒色的人，也应该认真思考这个问题。

【案例】戒友奋斗的感悟

七部曲是有机统一的整体，是一个不可分割的完整系统，缺一条都不行，每条的意义都重大。想要戒色成功，必须全面落实。大家不要搞错了，七部曲不是持诵一部曲，也不是读书一部曲、行善一部曲，是戒色七部曲。

可以这么讲，没有一个成功者是用单一方法戒掉色的，都是或多或少用了综合方法（系统方法）才戒掉色的，只不过这些成功者自己没有意识到、没有总结出来而已。这句话价值万金！

戒色必须和生活结合起来，用系统方法彻底改造自己，全面养成良好品行，为生命重生而不懈努力奋斗，使自己的内心和生活充实起来，让自己的人生充满正能量，重新做人活出新生命，这是众多戒色前辈们经过无数次失败后总结出来的成功经验！这就是戒色为什么一定要走“系统戒色”这条路的原因，不听前辈的话一定会走弯路、吃苦头的！

戒色一开始你就要清醒认识到：只有走“系统戒色”道路彻底改造自我、全面养成良好品行，重新做人，为生命重生而奋斗，这才是戒色的唯一生路！任何投机取巧、偷懒走捷径、不劳而获的心思都是要不得的！