你人生的种种障碍，多与邪淫有关

发表于 2022-2-11 14:22:43

我痛恨手淫，心魔，你就****，我不会和你下棋了，我要把你虐成渣渣

发表于 2022-2-12 09:01:19

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2022-2-12 12:02:12

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2022-2-12 15:43:52

戒是一方面，养生也是一方面，还有多做善事会有利于恢复

发表于 2022-2-12 18:04:25

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2022-2-13 15:22:22

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

发表于 2022-2-14 09:20:41

你只要坚持戒色养生。身体会慢慢修复的。如果能多行善事身体恢复是以往的几倍。加油！

发表于 2022-2-14 15:42:12

重要的就是要学习，不要强戒盲戒，看戒色文章，做戒色笔记，勤练习断念口诀，力所能及的做些善事。

发表于 2022-2-15 14:22:32

太棒了太棒了太棒了，加油，由衷的祝福每一位戒友

发表于 2022-2-17 08:41:50

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

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