求真正走出来的人指点，感觉最近有

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

戒色让自己变好，才能配得上。不然在一起了也不和谐。

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

建议你行善去恶，孝顺父母，多看戒色文章

当断不断最为致命 你既然知道色情手淫明白它的害大于利 为何不趋利避害？ 为何你要纠结于是否手淫有真实的快乐？ 若我告诉你真的有 那你就不愿再放弃它了？你真的有下定决心戒色吗 你还过分关注你自身而忽视家人朋友吗 ！ 你做的这个假设也是在给你自己找借口 难道你不清楚手淫危害？ 根本不可能有这样的情况——手淫亳无副作用出现 回想一下手淫到底夺走了你多少的幸福果实 遗憾的不是你失败了 而是你本可以 。有益的放松的方式太多太多但手淫绝不是选择之一 越发手淫越发上瘾 越发上瘾越发控制不住自己 再加把劲吧 脑中的误区一定要及时的消除 多多学习 避免去做刺激欲望之事 多做降低欲望之事才是正道 记住精满不思淫 如果你欲望过重 实际上是一种不正常的现象 注意修心调养 用心发掘让你犯错的点 一定能取得进步！加油！

当初这么多人手淫不就是为了追求那几秒的快感，但是这种几秒的快乐是用无尽的症状痛苦换来的，换来的是身体的颓废垮掉，换来的是不忠贞的眷属，不幸福的婚姻生活，换来的是对方的冷嘲热讽，但即使是这样你还以为他是一件很好的放松方式吗？看清手淫的真面目：一发不可收拾，高度成瘾！戒掉手淫！

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油

觉得手淫爽是因为有意淫的刺激，你试试不意淫对着一块木头撸试试。