你容易忽略的，“想入非非”同样在消耗着你的肾气和精元

发表于 2021-12-1 11:21:27

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2021-12-1 12:21:36

一定要戒色，多读戒色文章，正能量文章。然后再结合养生知识以及多多锻炼，最后肯定能恢复。加油！

发表于 2021-12-1 13:41:57

真正戒掉是内心阳光自习的，内心是美好的感受，而不是自卑社恐的

发表于 2021-12-1 14:22:04

做好戒色养生一年会有大变化，两年差不多就恢复正常了。加油

发表于 2021-12-1 14:42:05

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2021-12-3 14:41:57

戒得再好，抵不过撸一次

发表于 2021-12-3 15:42:09

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2021-12-3 19:02:36

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2021-12-4 17:02:02

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2021-12-4 18:02:09

心态调整好你只是纵欲时间太长伤的太深了养生方面做好，相信一定会越来越好的，加油！

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戒色恢复指南（养生恢复）