终极戒色方法(十步必成功)

发表于 2021-11-12 14:48:43

戒色第一步

写戒色忏悔文发表到网上让大家看，激励大家。

戒色第二步

每天念八十八佛大忏悔文至少1遍(百度有)，忏悔最好，消除恶业了也可以增加福报，每天念佛至少1万(念佛就是念南无阿弥陀佛)这个不用说了，大家都知道念佛功德第一最殊胜，可以增长福报，消除业障。

戒色第三步

放生，每周至少放生一次，每周捐钱一次放生也可以放生的功德最大了，放生就是救命，救人一命胜造七级浮屠，这个功德可以大大提高你的福报，消除你的邪淫恶业。

戒色第四步
吃全素，吃全素清心寡欲，没有欲望吃素不起淫心淫念，对正在戒色的人有大的帮助，而且吃素对身体健康，可以使身体清净，不造杀业、口业，这一步对戒色至关重要，所以一定要执行。

戒色第五步
孝顺父母，每天给你爸爸洗一次脚，每天帮助妈妈做家务活陪父母聊天，做让父母顺心开心的事情(百善孝为先行孝道的人天必佑之这个大家应该知道) 。

戒色第六步
锻炼身体，跑步、打篮球、固肾功、仰卧起坐、俯卧撑都行(锻炼身体最好了所谓动则生阳气运动流汗也是排毒所以很好很推荐这一步对戒色恢复快慢是至关重要的) 。

戒色第七步
每天至少做一件善事，小善、大善都可以做(日积月累，量变到质变，时间久了就是大善人了) 。

戒色第八步
去找个厉害有名的老中医，替你把脉，把你的手淫的事情和身体的情况全告诉中医，让他替你诊断，并且给你开药，你按时服用(这个不用说了对症下药对身体恢复健康很重要) 。

戒色第九步
就是做戒色义工，帮助他人戒色，进戒友之家、戒色群、戒友之家宣传戒色文章，宣传正能量，帮助戒友戒友回答戒色问题，使他们戒色成功(帮助他人戒色就是行善这个也不用说了) 。

戒色第十步
就是把我说的十步戒色方法全部