【致广大戒友】天行健，君子以自强不息！

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

戒色最好每天写日记，这样才能戒得稳，戒得明白清楚，进步也会大很多。

愿您早日戒除邪淫，恢复身体健康，家庭幸福。