戒色养生500天，症状基本恢复，分享给大家经验方法

发表于 2021-8-31 14:41:32

别放弃，慢慢来。现在放弃了只能变得更差。加油

发表于 2021-8-31 20:42:49

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2021-9-1 10:00:23

不断学习洗脑，让正气充满身体，能降伏邪念了，戒色就真的成功了！！加油

发表于 2021-9-1 13:20:56

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

发表于 2021-9-1 16:41:21

坚持行善，能生阳气。坚持下去总会改变的

发表于 2021-9-3 10:40:21

要学习戒色文章强戒注定失败。

发表于 2021-9-4 10:40:44

加油，努力戒，生活上自律，一定会好起来的.

发表于 2021-9-4 17:22:22

多学习戒色知识，避免独处，多行善，多反省，一点一点把坏毛病都改掉

发表于 2021-9-5 07:20:04

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-9-5 15:41:46

加油！每天多看戒色文章，一定会越来越好的！

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戒色恢复指南（养生恢复）