长期坚持跑步的13个好处

发表于 2021-6-16 10:21:36

本来戒也没那么简单。控制yy要训练断念。避免一个人独处，独处要远离黄源。

发表于 2021-6-16 15:23:22

好好调理吧，要格外严格的要求自己自律勤奋点，注重养生会好的，千万不要再手淫了，感谢分享，加油戒！

发表于 2021-6-16 20:45:31

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2021-6-17 07:20:12

我之前慢性前列腺跟早泄，喝的中药慢性前列腺是恢复正常了，早泄恢复到15分钟左右，需要的话可以分享给你

发表于 2021-6-18 08:00:22

别看手机了，只有你自己能救自己了

发表于 2021-6-18 12:23:03

光戒撸是不行的，还要戒意淫，而且要注意养生，养生做好了恢复会快很多

发表于 2021-6-18 16:43:55

戒色根本思想，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，加油，可以来我帖子学习为什么破戒的原因

发表于 2021-6-18 17:24:09

能戒掉，但一定要重视修心。没有什么可以不用付出就能得到回报的事情，付出心血才能有所获。加油

发表于 2021-6-18 19:25:05

学习戒色知识，遇见最好的自己，念起即断！加油

发表于 2021-6-19 07:00:09

学习养生知识，科学戒se，假以时日是可以恢复的，你还年轻恢复比年纪大的快，加油

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戒色恢复指南（养生恢复）