欲成大事者，必先戒邪淫！

发表于 2021-6-16 13:42:57

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2021-6-16 15:03:19

只要戒肯定是会有好转的，你应该是养身这一块差了一些，好好养身身体恢复会快很多！加油了，老铁！

发表于 2021-6-16 15:43:31

只要你戒掉，作息规律一定会好起来的，加油生活是美好的

发表于 2021-6-17 10:42:35

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2021-6-17 11:22:44

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2021-6-17 12:22:55

多考虑一下后果，别看黄时无所畏惧，破戒后才知道害怕

发表于 2021-6-17 18:46:15

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

发表于 2021-6-17 19:47:14

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

发表于 2021-6-17 20:47:55

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2021-6-17 21:28:29

加油，不要自暴自弃，坚持吃素行善，一定可以恢复的

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