【女子必看】半夏专论一关于SY后的腰酸问题、盆腔淤血综

发表于 2021-6-1 14:21:32

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2021-6-1 15:21:50

加油，努力戒，生活上自律，一定会好起来的.

发表于 2021-6-1 19:42:33

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

发表于 2021-6-2 09:40:35

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2021-6-2 14:02:03

气质确实会变差！多做一些积极正能量的事净化自己的灵魂吧！

发表于 2021-6-2 16:02:23

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2021-6-2 19:44:15

加油，好好戒色，多锻炼身体，不熬夜，慢跑，恢复很快的。

发表于 2021-6-2 21:44:52

破戒不可怕，迅速的把生活状态调整回来，首先你要有一个好的生活习惯，其次，你才能好好的，投入全身心的去戒色，戒手淫

发表于 2021-6-3 07:00:03

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2021-6-3 07:40:08

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

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女子戒色经验