我也不太相信什么任何手淫都能轻易戒除，一

发表于 2021-5-6 20:04:07

首先心态要好，我之前就是这样，后来运动加上中药调理，现在已经摆脱困扰

发表于 2021-5-6 22:24:35

苦海无涯，回头是岸

发表于 2021-5-8 12:41:48

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

发表于 2021-5-8 18:23:34

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2021-5-8 21:04:10

坚持下去，身心的回复是一个过程。但是方向只要是正确的，早晚会恢复的。加油

发表于 2021-5-8 22:24:39

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2021-5-9 10:22:00

光戒撸是不行的，还要戒意淫，而且要注意养生，养生做好了恢复会快很多

发表于 2021-5-9 12:22:50

戒色是我们的唯一出路！

发表于 2021-5-9 14:23:20

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2021-5-9 15:44:11

加油，落实养生方面，做到不yy，今天不改善不代表明天不会变，量变产生质变，加油

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戒色求助（有问必答）