为什么要五点钟起床？

发表于 2021-5-8 16:42:54

养生做好会恢复的。别自暴自弃。

发表于 2021-5-8 19:03:36

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2021-5-9 08:21:22

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2021-5-9 09:21:40

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

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戒色恢复指南（养生恢复）