为什么要五点钟起床？

发表于 2021-5-5 14:41:37

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2021-5-5 15:41:59

戒色根本思想，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，加油，可以来我帖子学习为什么破戒的原因

发表于 2021-5-5 17:42:38

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

发表于 2021-5-5 20:23:10

心态调整好你只是纵欲时间太长伤的太深了养生方面做好，相信一定会越来越好的，加油！

发表于 2021-5-5 21:23:21

首先心态要好，我之前就是这样，后来运动加上中药调理，现在已经摆脱困扰

发表于 2021-5-6 08:20:27

戒色，不只是只戒手淫，是要改掉所戒色不光是戒手淫，是要你改掉不良习惯

发表于 2021-5-6 14:42:39

加油，先把不健康的东西彻底删了，每天坚持看看戒色文章

发表于 2021-5-6 16:43:07

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2021-5-6 19:23:58

加油，好好戒色，多锻炼身体，不熬夜，慢跑，恢复很快的。

发表于 2021-5-8 13:41:53

我之前慢性前列腺跟早泄，喝的中药慢性前列腺是恢复正常了，早泄恢复到15分钟左右，需要的话可以分享给你

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒色恢复指南（养生恢复）