老中医的几句话彻底救了邪淫的我

发表于 2021-4-25 11:42:20

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2021-4-25 14:43:55

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2021-4-25 20:06:24

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2021-4-26 10:01:51

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2021-4-26 16:44:29

戒色养生！慢跑、按摩脚底、按摩头顶都可以有效改善失眠，重在坚持，特别是慢跑跑一两个星期可以改善不少。

发表于 2021-4-26 17:21:50

一起加油

发表于 2021-4-27 12:02:04

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2021-4-27 16:04:18

好好戒，对自己有信心，会好起来的，不向生活和压力低头，每天学习保持警惕，加油

发表于 2021-4-27 18:45:20

当你阳气身体有所恢复，面对滚滚红尘，你是否还能初心依旧，不伦为戒戒油子！！

发表于 2021-4-28 10:41:41

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

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戒色恢复指南（养生恢复）