第32章戒除后，我还能享受生活吗？ /录音

发表于 2020-1-10 00:00:00

你肯定能回想起很多舒适惬意的手淫场景，就像在酒吧中享受美妙之夜的那个男人一样。那个夜晚之所以美妙，是因为他可以拥怀女人而宣泄肉欲吗？若果真如此，他完全不必浪费钱呆在酒吧，直接待在家里手淫即可。其实，那个美妙的夜晚后来之所以变成了彻底的灾难让他永生留恋，只有一个原因：他是个淫欲者，而不是他再也找不到那个可以让他随意亵渎的个女人。欲望不仅没能成全那个夜晚，反而毁了它。非手淫者不会遇到这样的事情！

你肯定听人说过这样的话：“我今晚不出去，要在家里放松放松，看看电视，听听音乐，再读会书。”在无数自称喜欢手淫的手淫者中，是否有人曾告诉过你，“我今晚不出去，要在家里放松放松，痛快的撸上一发”？

如果你能完全坦诚地面对自己，你就会发现，只有当你非常想手淫却无法手淫的时候，或者你在手淫，却希望自己不必手淫的时候，你才会意识到自己在手淫。

手淫戒断效应催生了假象，你之所以会上瘾，是因为你被社会洗脑了。如果你剥掉淫欲的外衣，就会发现，欲望并没有想象中的魅力四射。如果你不停告诉自己，在某些场合，没有肉欲之欢你就感受不到其中的乐趣，那你肯定就会真的如此。请试着反复告诉自己真相：摆脱欲望的奴役后，你会快乐得多。

如果你有一台汽车，想要开车，就得接受它偶尔罢工，但它为什么总在大雨滂沱的深夜抛锚？总是在最危险路段抛锚？为什么路过的车辆都不停下来搭一把手，而是喇叭长鸣，疾驰而去？

我毫不怀疑，在这样的情形下，你肯定感觉十分糟糕，但此时如果能躲在车里撸上一发，你会感觉如何？你肯定感觉更加糟糕了，昔日的老朋友帮你解决汽车抛锚问题了吗，你因此而获得了愉快的心情吗？你是否站在那里，像个玩沙子的孩童一样高兴，心想“尽管我很冷，全身湿透，但没关系，因为我刚体验了人生中最大的快乐--手淫？”

欲望不仅于事无补，反而会使情形更加难堪。请接受事实吧：在戒除之后，你会和非手淫者一样遭遇人生起伏，但如果此时没有手淫，你就不必承受欲望留下的失落，但当你执著于一种并不存在的假象时，失落就真正产生了。

这样一来，你的好日子就变成了坏日子，而坏日子则变得更加糟糕。为什么不对自己好一点？你可以反过来。当你遭遇坏日子时，对自己说：“尽管今天不太顺利，但至少我不用被可怕的‘怪物’奴役。”如果是好日子，则告诉自己活着真好，自从摆脱了对欲望的依赖，日子好多了。”我并非要你戴着玫瑰色眼镜看待生活，只是要求你别像手淫者那样，总是将人生看得十分惨淡，而是要如实见证生活的本色。

第32章戒除后，我还能享受生活吗？ /录音

在戒除以后，除了汽车无法启动、抛锚或车祸之外，你还会遭遇很多常见的危险，这些情形可能诱发你手淫的冲动。与其静候这些时刻到来，并希望自己在那时已经忘了有关手淫的一切，远远不如预料到它们的存在，并提前作好心理准备。你需要扪心自问，对你来说，哪些场合可能存在问题或危险，然后提前做好相应的心理准备。

只有在两种情况下，我们会误解手淫将会带来积极作用，其一是你年轻时偷尝禁果的那几次，还有就是成功戒除后，“可以安全无恙再来一次”的那一次。这一次手淫能让你暂时忘却忧愁和焦虑，但你将为这一次手淫付出巨大代价，即：在下半辈子继续手淫。既然如此，你何必要引诱自己上钩呢？