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30日戒除手淫计划(推荐)

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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【30日戒色计划】第1日计划-迈向新生的第一步(初步阶段)

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⊕⊕⊕⊕ 发表于 2020-3-15 16:54:32 | 显示全部楼层
多谢老师 我收获很大 有豁然贯通的感觉 希望有更多的人受益
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Emiyaubw 发表于 2020-3-15 21:45:51 | 显示全部楼层
郑重宣誓:你永远不会在手淫永远不会在用任何方式摄入污秽思想真心决定戒除
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gwz123456 发表于 2020-3-16 01:48:25 | 显示全部楼层
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飞1359 发表于 2020-3-16 02:42:40 | 显示全部楼层
我一定会努力的
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boy2006 发表于 2020-3-16 14:00:28 | 显示全部楼层
我厌恶这个色情泛滥的肮脏社会
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IndiaQuint 发表于 2020-3-16 20:03:49 | 显示全部楼层
希望这个节目是我们这些意志力差的人最后一条救命稻草
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霹雳火 发表于 2020-3-16 21:00:43 | 显示全部楼层
加油,严格遵守,认真反思
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prettylch 发表于 2020-3-16 23:39:22 | 显示全部楼层
以前是羡慕,现在只有抵触,戒色两年师兄路过
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赵立新 发表于 2020-3-17 00:51:39 | 显示全部楼层
今天是第一天,加油,无论什么都是从第一天开始的
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KXSRoseann 发表于 2020-3-17 02:40:50 | 显示全部楼层
第一天:第一章手淫是你自己的事吗?
一. 手淫是对自己和家人不负责任。案例:一对夫妇生了白血病的孩子。
二.手淫者已经接受了,无法戒除这个事实。
三.内心的矛盾,一方面想戒,另一方面又想享受。
四.任何事情都要努力才有收获。案例:霍金
五.要学会惜命。案例案例:克里斯托弗•诺兰
六.戒除很容易,越戒越精神。不会有痛苦,也不需要意志力。
七.手淫是陷阱,不是自己选择的。
八.相信自己会戒除,但不是今天。
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