多巴胺分泌使欲望来袭犹豫不决是怎么回事

多巴胺分泌使欲望来袭犹豫不决是怎么回事，昨天刷视频刷到美女又破戒了，三十日戒除计划我也基本上看完了，可能有些地方没有理解透彻，那是不是要重新学习

一步一个脚印的走，不能急。戒色重在修心，心中无Y自安。为了自己好好执行每天的戒色计划，你一定能成功戒色，你一定会成为一个优秀的人。

说明你的觉悟存在缺陷。首先欲望来了犹豫不决，这些美女图片视频就是让你有意淫的源头，要做到不看第二眼，菩萨见欲，如避火坑；其次，要学会观照内心，将自己心里出现的邪念断掉，平时注意修心，可以用白骨观不净观来对治；最后学习的时候注意记笔记多多复习，事半功倍；加油，有专业的戒色道路，是可以戒掉手淫的！