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发表于 2020-11-21 07:20:50

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

发表于 2020-11-21 08:30:56

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-11-21 10:46:29

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2020-11-21 13:00:35

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

发表于 2020-11-21 14:10:52

加油！戒色成功等于是的，加油楼主。戒色成功＝觉悟高➕警惕性强

发表于 2020-11-21 15:20:05

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-11-21 16:30:51

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

发表于 2020-11-21 19:59:02

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-11-22 00:27:56

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2020-11-22 02:42:46

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

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经验分享（戒色感悟）