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发表于 2020-11-14 20:14:04

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

发表于 2020-11-15 16:37:36

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-11-16 12:17:44

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2020-11-17 02:55:25

不断学习洗脑，让正气充满身体，能降伏邪念了，戒色就真的成功了！！加油

发表于 2020-11-17 17:45:04

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-11-18 05:13:59

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2020-11-18 16:39:01

多考虑一下后果，别看黄时无所畏惧，破戒后才知道害怕

发表于 2020-11-19 02:51:30

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-11-19 13:07:08

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-11-19 19:54:32

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

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经验分享（戒色感悟）