你还在疑惑用什么方法停止手淫吗？

发表于 2020-10-3 22:00:09

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-10-5 14:26:30

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-10-6 17:53:24

要去发展成发自内心的热爱戒色和养生，行善。加油哈！看好你哦！

发表于 2020-10-7 22:21:32

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

发表于 2020-10-9 01:46:43

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-10-10 04:07:37

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-10-11 09:31:14

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

发表于 2020-10-12 11:06:46

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2020-10-13 12:19:56

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

发表于 2020-10-14 15:51:42

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

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经验分享（戒色感悟）