你还在疑惑用什么方法停止手淫吗？

发表于 2020-9-11 07:03:43

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-9-12 09:40:47

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2020-9-13 12:10:18

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2020-9-14 14:28:56

戒色第一步就是远离黄毒不要等到症状大爆发了在回头

发表于 2020-9-15 17:10:36

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-9-16 20:50:28

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2020-9-17 23:11:13

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-9-19 01:09:41

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2020-9-20 02:24:07

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2020-9-21 05:47:34

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

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经验分享（戒色感悟）