彻底删除自己电脑、手机里的一切色情信息,包括色情图片、色情小说、色情视频、色情电影等,同时毁掉家里的色情碟片、书籍等。这是成功戒色的第一步,如果你还犹豫,说明你的戒淫态度和决心有问题,以这样的态度来戒淫是不可能成功的。
2、彻底和黄色网站断绝关系。戒淫先戒心,戒心先戒目。上网不浏览色情图片、网站,不刻意去看街上的时髦美女。
3、远离邪友、远离淫地、杜绝一切色情信息来源。眼睛不看美色,嘴巴不谈黄色话题、笑话。举凡如有色情活动的美容院、指压中心、休闲中心、舞厅、酒家、洗浴场所、色情电影院等淫地都不要进入。
彻底远离色情信息与场所,让心、口、目远离诱因,是成功戒手淫的第一步,也是最重要一步,是走向成功的重要保障。 |
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