养生100条（多看看）

发表于 2020-10-10 16:43:28

不要让自己闲着给自己找点事干

发表于 2020-10-11 19:59:29

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2020-10-12 22:38:11

是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。

发表于 2020-10-14 00:03:30

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-10-15 02:07:03

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-10-16 04:28:59

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-10-17 09:02:46

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2020-10-18 11:18:10

必须戒色了。不能在邪淫了

发表于 2020-10-19 15:45:01

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-10-20 16:34:52

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

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戒色恢复指南（养生恢复）