年过花甲也戒色，戒出精气神！

发表于 2020-11-3 05:57:42

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

发表于 2020-11-4 19:22:08

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2020-11-6 01:05:31

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-11-7 04:20:32

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

发表于 2020-11-8 05:26:48

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2020-11-9 07:29:13

行善积德，戒色养生，加油

发表于 2020-11-10 06:20:09

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2020-11-11 04:52:37

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发表于 2020-11-12 02:19:15

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-11-12 22:50:26

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

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经验分享（戒色感悟）