女生手淫的危害和改善方法

发表于 2020-8-25 12:44:47

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-8-26 17:38:42

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2020-8-27 20:10:02

只要有决心，确实是不难。加油，继续努力

发表于 2020-8-28 23:39:50

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2020-8-30 02:46:55

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-8-31 05:01:24

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

发表于 2020-9-1 08:38:54

戒得再好，抵不过撸一次

发表于 2020-9-2 12:11:48

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-9-3 14:37:22

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-9-4 19:33:06

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

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经验分享（戒色感悟）