养肾需注重哪些细节？

发表于 2020-8-10 20:06:48

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

发表于 2020-8-12 05:28:01

兄弟，这绝对是你做过最正确的决定-戒色

发表于 2020-8-13 13:57:17

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-8-14 23:26:26

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-8-16 08:16:28

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-8-17 16:56:08

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2020-8-19 01:11:59

必须戒色了。不能在邪淫了

发表于 2020-8-20 09:22:47

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-8-21 16:58:47

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-8-23 00:01:51

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

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经验分享（戒色感悟）