冬至养生秘诀

发表于 2020-9-14 08:51:40

加油哥们前路多坚一定要认真学习提高觉悟

发表于 2020-9-15 10:10:53

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2020-9-16 12:53:01

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2020-9-17 16:21:26

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-9-18 20:38:54

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2020-9-20 00:09:37

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-9-21 03:33:45

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-9-22 08:10:32

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-9-23 11:58:35

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-9-24 14:14:22

多考虑一下后果，别看黄时无所畏惧，破戒后才知道害怕

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经验分享（戒色感悟）