戒色三年，以前不敢和别人说话.....

看黄必破！坚持看戒色文章

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

加油啊我们都是同路人

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

要学习戒色文章 强戒注定失败。

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。