他今年43岁，13岁开始手淫，一直到现在

发表于 2020-8-8 01:46:18

要去发展成发自内心的热爱戒色和养生，行善。加油哈！看好你哦！

发表于 2020-8-9 09:56:43

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

发表于 2020-8-10 17:52:27

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2020-8-12 03:09:21

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2020-8-13 12:49:33

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2020-8-14 22:19:43

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-8-16 05:54:53

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2020-8-17 16:56:08

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-8-19 01:11:59

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

发表于 2020-8-20 09:22:47

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

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经验分享（戒色感悟）