戒色对抗一些原始本能

有戒友说，自己想培养点好习惯，但每次一动脑，一学习就犯困，坐不住，怎么办？

这其实属于生理特性，就像你干活一样，刚接触也会觉得累，不情愿。但开始了，进入状态后就会逐渐适应。

因为你不管是动脑，还是干活，都要消耗身体的能量，这会使身体在刚开始有些抵触，本能的想拖延。

因为人类在进化的大部分时间里，食物并不像现在这么充足，有的可能真几天吃不上饭。

所以为了节省体力，人也会本能的，排除做一些除了生存、繁衍以外的事情。

人吃饱了就会感觉懒得动，而如果很饥饿呢？那么即便没有力气，也会很勤快的去想方设法寻找和争抢食物。饥不择食！

而吃饱了呢？则更容易思淫欲。

因为吃饱了，食物方面的生理需求解决了，暂时没有饥饿的危机感，所以就不想劳动了。

但是性需求除外，因为吃饱了接下来就是基因延续了，开始考虑繁衍后代，所以就出现色欲了。

说这些，就是让你知道，一些表面看起来不靠谱的特性，比如拖延症，其实从进化方面来说，能被保留下来，也有它一定的作用。

就像在食物匮乏的年代里，老实呆着，少做一些没用的事情，可以节省更多体力。

当然，这也是因为从前的社会效率低，获取食物比较困难，也容易有天灾人祸，所以一直需要省吃俭用。

而如今的时代，社会是分工合作，生产力已经大大提高了，基本都能吃饱了。所以才更要求你做各种前人没做过的事情，思考很多前人没想过的问题，不断学习和创新。

只是这也会和我们想要节省体力的，一些进化特性相矛盾。且生理特性是百万年来进化的结果，所以短时间不容易改变。那么我们在面对现代社会竞争时，有些习惯就会感觉比较难受了。

要知道，不管是人类智力的提升，还是社会文化和物质的丰富，不都是靠不断突破生理本能发展出来的吗？

或者说，人进化的过程，就是在不断地与原始的动物本能做对抗。

比如，大脑想要进化，就要强迫自己思考。所以比起节食和节省体力，先人们更多的选择了发明创造，即想出更好的办法来获取更多的食物。

如果是像动物一样，吃饱了睡，吃饱了玩，吃饱了就想着怎么交配。生命主要是吃和繁衍，那大脑肯定难以得到进化。

所以，世界上很多问题都是矛盾的，我们的很多生理特性与现实间也是矛盾的。有矛盾才有竞争，有竞争才有突破，这就是适者生存。

关键是要在生存竞争中抓住主要矛盾。例如，那些更偏向于节省体力，得过且过的先人们，可能就跟不上环境发展，最终被那些更能对抗生理本能，勤于思考的祖先给替代了。

人与动物最大的区别，除了表面的智力，再有就是自制力，或者说是意志力！

动物大多是随性的，它们很少会为了更长远的目标而抑制住短暂的本能，他们的目标还主要就是为了口吃的，以及繁衍后代。

所以，你要明白，无论是让你动脑还是戒色，都是要和原始本能相对抗的。就是一方面想节省体力，另一方面只想繁衍后代。

这已经不符合这个时代的主要矛盾了。因为仅仅想吃饱肚子，已经成了这个社会的最低要求，靠好吃懒做来节省体力的特性已经跟不上时代了。

同样的，只是想繁衍后代，那些吃饱了就纵欲，疯狂意淫、迷恋色情的，都快娶不起媳妇，养不起孩子了。反而是要被淘汰的。

所以，能克制好眼前的本能，懂得延迟满足，才会有更强的竞争力。

还是那句话，有些事情，刚开始做会觉得不情愿，总想拖延。但开始了，慢慢适应后，就会好很多。


这就是进化的密码，你得去适应它，学会调整和对抗一些原始本能，才能不被时代进化所淘汰。

矛盾，人通过进化已经没有发情期冬天只有在发情期进行交配，所以如果不手淫没有上瘾的人不会吃饱就想放纵动物之所以放纵是因为他们让我难受不了发情雌性的诱惑是痛苦的终结