觉察力永远是最核心的东西

发表于 2020-9-22 09:20:19

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-9-23 15:23:22

其实像我们这种都是戒油子了都想戒戒不掉危害都清楚就是戒不掉

发表于 2020-9-24 18:49:52

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2020-9-25 21:02:00

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-9-26 22:26:36

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-9-28 02:15:04

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-9-29 06:00:24

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2020-9-30 13:03:49

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-10-1 15:22:32

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

发表于 2020-10-2 21:51:38

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

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经验分享（戒色感悟）