戒色感悟

发表于 2020-5-4 04:00:57

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-5-5 04:37:24

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-5-6 04:05:18

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-5-7 05:48:08

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-5-8 05:17:00

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

发表于 2020-5-9 06:59:49

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

发表于 2020-5-10 07:37:01

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-5-11 08:14:08

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-5-12 09:57:31

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-5-13 09:27:31

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

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经验分享（戒色感悟）