曾国藩:戒除懒惰，戒除傲慢，其实方法很简单。

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

多考虑一下后果，别看黄时无所畏惧，破戒后才知道害怕

戒色第一步就是远离黄毒 不要等到症状大爆发了在回头

自己好好反省总结 多看一些戒色文章

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

加油，保持心态，端正态度，与邪淫斗争到底，永不妥协。