第7季：戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析

发表于 2020-7-27 00:47:16

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2020-7-28 12:06:45

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

发表于 2020-7-30 00:18:43

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

发表于 2020-7-31 12:50:10

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-8-4 22:27:23

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-8-6 05:02:26

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-8-7 13:25:55

一定要加强断念实战这是戒色成功关键

发表于 2020-8-8 21:26:51

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-8-10 05:16:24

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

发表于 2020-8-11 13:23:31

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

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经验分享（戒色感悟）