第30章不要等待手淫消失的那一天 /录音

发表于 2020-1-9 00:47:28

他一时哑口无言，是啊，你在等什么呢？难道你要在后半辈子，一直怀疑自己是否会破戒吗？

也有些读者会问我：“你是什么时候才感到自己像个非手淫者的？” 或“做个非手淫者是什么感觉？”

这真是可笑的问题，你想过要问他人“不吃橘子是什么感觉”吗？”如果你根本不想吃橘子，就无所谓。但如果你想吃，而不能吃，就会因此而恼火。同样，当你感觉你自己不想手淫时，欲望于你也无关紧要。请试着消除“手淫者和非手淫者似乎是不同种族”的错觉。手淫者并非一刻不停地手淫，当你不在手淫时，你感觉自己变成另外一个人了吗？当然没有！事实上，你在一生中多数时光，根本意识不到自己是个手淫者。你每次手淫过后，其实只发生了一件事：在接下来一小段时间里，你不再奴役自己。在随后数天里，你的感觉与以前一样：你就是你！尽管你的身心变得更加强大，拥有更多金钱和精力，也更有自信和自尊，但那个人仍然是你！

不要等待在7天或3星期后再变成手淫者，连1秒也不要等，这一点至关重要。等待是手淫者们凭借意志力很难戒除的原因之一，他们到底在等什么？等着弄清楚自己是否会再次手淫吗？如果真是如此，他们等待的就是“一个早已起飞的航班”，他们将必须一直等待下去，直到死去！

从断绝最后一次手淫的那一刻起，你就变成了非手淫者。请记住，我们要获得的是一种心境！带着得意、自信和终将胜利的感觉开始戒除，具有非同寻常的意义。自然，如果你想到戒断反应，你仍然会觉得惶恐，别忘了：你在手淫时一直遭受着这种痛苦，而你根本没有察觉到。所以，戒除后你绝对不会更加糟糕。想一想划船比赛。我们的队伍因为获胜而兴高采烈，对方输掉了比赛，正陷入深深的沮丧之中。同一个事实使双方具有不同的心境，划船比赛获胜的概率是50%，但你非常幸运，只要你遵循我所有的指令，就有100%的机会打败对手。
下一章，让我们来消除另一种迷思，它是所有想戒除的手淫者们十分关注的问题，这就是：戒除后我还能享受人生吗？