焦虑失眠的治愈方法，大神推荐！

发表于 2020-1-21 11:28:19

一定要注意修心，不断学习戒色文集

发表于 2020-1-21 19:18:03

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-1-23 00:35:33

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

发表于 2020-1-23 05:01:11

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-1-23 12:21:39

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。

发表于 2020-1-23 13:57:51

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-1-23 16:22:15

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2020-1-24 12:57:41

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-1-24 15:31:01

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

发表于 2020-1-24 16:56:10

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

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戒色恢复指南（养生恢复）