戒色初期的睡眠问题该如何解决？

发表于 2020-1-7 02:52:56

好好反思，写写笔记反省反省自己。平时不要让自己太安逸，培养自己的兴趣，坚持落实自己的每日计划，不要间断，好好加油吧！

发表于 2020-1-9 07:38:36

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2020-1-9 20:26:59

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-1-10 18:08:44

世上无难事只怕有心人加油。

发表于 2020-1-11 12:20:20

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2020-1-12 02:07:28

看寿康宝鉴啊

发表于 2020-1-13 04:31:31

加油保持警惕啊早知道心魔随时在向你进攻！

发表于 2020-2-26 10:49:41

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-3-1 18:10:12

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-3-3 03:44:18

行善积德，戒色养生，加油

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戒色恢复指南（养生恢复）