【经验】梦遗的原因是什么，如何控制梦遗？

发表于 2020-1-9 07:38:36

戒色加养生，作息，加油！

发表于 2020-1-9 20:26:59

额，你在逗我，不破戒才怪

发表于 2020-1-10 18:08:44

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-1-11 13:29:41

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2020-1-11 13:29:41

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

发表于 2020-1-12 04:23:48

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

发表于 2020-1-13 04:31:31

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2020-1-13 14:42:56

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-2-29 17:24:57

吃完饭，又难受了，感觉神经症还没好

发表于 2020-3-3 16:09:13

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

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戒色恢复指南（养生恢复）