判断一个男人最真实的人品，只看这点就够了

发表于 2020-5-3 03:21:08

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-5-4 02:53:53

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

发表于 2020-5-5 01:17:00

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-5-5 22:30:34

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-5-6 21:56:47

吃完饭，又难受了，感觉神经症还没好

发表于 2020-5-7 22:34:42

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的

发表于 2020-5-8 22:03:30

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-5-9 21:33:02

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-5-10 22:09:51

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-5-11 22:46:34

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

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经验分享（戒色感悟）