为什么你总觉得生活很艰难，支撑不下去了？

发表于 2020-7-15 03:42:15

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-7-16 08:18:40

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2020-7-17 15:06:26

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-7-18 22:58:17

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

发表于 2020-7-20 04:57:14

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-7-21 13:09:07

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

发表于 2020-7-22 21:39:40

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-7-24 06:37:26

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2020-7-25 19:23:13

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-7-27 08:36:26

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

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经验分享（戒色感悟）