破戒，。。。

什么症状讲讲

调整心态  一定要找到原因  警惕下次一定不要因为这个再破

没事，破戒了就总结好原因，更要调节好情绪，避免连续破戒哦，加油！

总结出原因，保持警惕，不要二次破解了。加油

楼主你好，别灰心，调整心态，总结经验（什么原因导致的学会避免），避免连续破戒（恢复成果不会归零的）。加油！祝你越戒越好！