戒色口诀是什么？每天都念可达到什么效果？

念起即断念起不随念起即觉觉之既无，

一天念个几百遍，坚持一段时间，念头一上来你心中就自会念起这个口诀把念头杀灭

其实根本不需要念什么口诀，你只要做到每天早睡早起、健身、好好工作、多多做善事，及时反省自己，还有多读好书，充实自己的生活，哪有色可戒，心里总想着戒色，就真的会导致自己破戒，正经人都在好好过生活

关键要认真

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
开始的时候建议每天五百遍，如果时间紧张可以在嘴上默念，心中默念，坚持个几天很快出效果，但后面也要继续坚持，不然功亏一篑